Ceren
06-04-2024, 10:10
Nisan 06, 2024 06:29LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipiclass='medyanet-inline-adv'>BİR: KAS KAYBI.İKİ: DENGE DUYGUSUNUN KÖTÜLEŞMESİ.Her gün tekrarlayacağınız düzenli yürüyüşlerin hem kas kaybını önleyerek hem de denge duygusunu güçlü tutarak düşme problemini de engelleyebileceğini bir kenara lütfen dikkatle not edin. Yürümenin sadece kas kaybını değil denge duygusundaki yaşlanmaya bağlı kötüleşmeyi de frenleyebileceğini sakın unutmayın. Nedenine gelince...ÖNEMLİDENGE İÇİN YÜRÜYÜN Her ...