06-01-2019, 20:05 | #1 |
|
Çocuğu okula giden annelere beslenme tavsiyeleri
Çocukların okul dönemindeki beslenmesi ilerleyen dönemdeki beslenme şeklini belirliyor. Çocuğunuz okula gitmeden mutlaka kahvaltı yapmalı. Beslenme çantasındaki besinler ise mutlaka ev yapımı olmalı. Çocuğunuzun kahvaltısında süt, peynir, zeytin ve yumurta vazgeçilmez olarak her gün hazırlanmalı. Çocuğunuzun beslenme çantasında ise içerisinde protein ağırlıklı sebze barındıran tost veya sandviçler olabilir. Ayrıca köfte, kırmızı et ya da tavuk eti koyabiliriz. Yanında ayran ya da süt tercih edebiliriz. Mümkünse sulu yemek de beslenme çantasında bulunmalı. Ara öğün olarak kuru meyve, ceviz, evde yapılmış kek ve poğaçaları tercih edebilirsiniz. |
Alıntı |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Lys Edebiyat Tavsiyeleri | photoman | Site Tanıtım | 0 | 30-04-2015 00:26 |
Annelere büyük kolaylıklar | ebrcyln | Site Tanıtım | 0 | 25-04-2014 09:49 |
Kitap Tavsiyeleri - www.bilimvekitap.com | burcum33 | Site Tanıtım | 0 | 15-06-2013 16:40 |
Güncel Webmaster Tavsiyeleri | LegendLord | Site Tanıtım | 0 | 28-11-2012 16:22 |
Okula başlamadan önce | c4ngol0z | Site Tanıtım | 0 | 09-12-2011 01:23 |