Kurabiyeler, şekerlemeler, kızartmalar, cipsler, dondurmalar, krakerler...*Abur cubur yemekten bir türlü kendinini bir türlü alıkoyamıyorsunuz. İşte abur cubur bağımlısı olup olmadığınızı test edebileceğiniz küçük ipuçları:

Sabah uyanır uyanmaz canınız abur cubur istiyorsa,

Başınız sık sık ağrıyorsa,

Günün her anı, karnınız aç ya da tok abur cubur tüketiyorsanız,

Bir dilim ya da parçayla yetinmiyorsanız,

Günün enerjinizin büyük bir kısmı*abur cuburdan geliyorsa,

abur cuburlarla sağlıksız*bir ilişkiniz var demektir. Artık beslenme yönteminizi gözden geçirmelisiniz!