06-01-2019, 20:29 | #1 |
|
Obeziyle mücadelede 3 mucize besin
Tansiyon, şeker ve kalp gibi birçok ciddi hastalığa yol açan obeziteyle mücadelede bu 3 besini sofralarınızdan eksik etmeyin: Ispanak, domates ve zerdeçal. Ispanak İştahı bastıran proteinleriyle kalorilere veda etmenizi sağlar. Ispanaktaki bu proteinler öğünler sonrasında vücudumuzdaki açlık hormonlarını azaltmaya yardımcı olur. Domates Domates, C vitamini ve içeriğindeki asitler sayesinde metabolizmayı hızlandırır. Bu durumda da kilo vermeniz kolaylaşır. Daha uzun süre tok hissedilmesine yardımcı olur. Zerdeçal ABD'li uzmanların zerdeçal üzerinde yaptığı araştırma sonuçları bu baharatın her derde deva olduğunu bir kez daha gözler önüne serdi. Yaklaşık 6 hafta boyunca günde 1 çay kaşığı zerdeçal tüketenlerin meme kanserinden korunduğunu söyleyen uzmanlar, "Zerdeçal aynı zamanda Alzheimer'a karşı da etkili oluyor" dedi. Uzmanlar zerdeçalın mide ekşimesine de iyi geldiğini ifade etti... |
Alıntı |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular | ||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Beyniniz için tüketmeniz gereken 13 besin | LAle | Diyet ve Sağlıklı Beslenme | 0 | 06-01-2019 20:29 |
Obeziteyle mücadelede ümit vadeden bir cihaz geliştirildi | Affection | Sağlık Köşesi | 0 | 28-12-2018 06:24 |
Spor ve Besin | tekno | Site Tanıtım | 0 | 20-01-2013 13:31 |
İran Porno ile Mücadelede Facebook'tan Yardım İstiyor | cmetin_88 | Teknoloji Haberleri | 0 | 26-07-2012 20:32 |
Mucize kız! | Ceren | Son Dakika Haberler | 0 | 18-05-2010 17:49 |