|
06-10-2022, 19:41
|
#1 |
  |
Selahattin Dönmez : Beyni sağlıklı ve genç tutma kılavu
Beynimiz gün boyu çalışmak için bol miktarda sağlıklı besine ihtiyaç duyuyor. Dolayısıyla beynimizin iyi çalışmasını, uzun vadede işlevlerini sürdürmesini sağlamak yani bunama riskimizi azaltmak için bazı gıdaları düzenli tüketmemiz gerekiyor. Antioksidanlardan, vitamin ve minerallerden zengin, sağlıklı yağlar içeren dengeli bir beslenme güçlü ve sağlıklı bir beyin için oldukça önemli. Bu hafta sağlıklı bir beyin ve güçlü hafıza için hangi besinleri daha fazla tüketmeniz gerektiğini sizlere anla...
__________________
Kullanmak istedim adın yazan her maddeyi. |
|
Alıntı |
| Etiketler |
| sağlıklı, için, bir, güçlü, beyin |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Selahattin Dönmez : Metabolizmayı güçlendiren 10 altın kural | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 27-08-2022 21:30 |
| Selahattin Dönmez : Bayramda yediklerinizi yakmak için 5 günlük Anadolu diyeti | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 09-07-2022 15:23 |
| Selahattin Dönmez : Sağlıklı bir yaşam için 20 mutfak sırrı | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 07-07-2022 21:10 |
| Selahattin Dönmez : Hamilelikte beslenme bebeğin zekasını etkiliyor | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 18-06-2022 17:22 |
| Selahattin Dönmez : Glütensiz diyet ruh sağlığını tehdit ediyor | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 09-06-2022 17:55 |
Normal
