![]() |
![]() |
#1 |
![]() |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : Pırasa tüket
â–* İlk gebeliğim. 4 haftalık gebeyim. İnternetten sağlıklı gebelik için yazı okumaktan yoruldum. Özellikle bağışıklığımı nasıl güçlendiririm?Önce gerilme. Sen rahatsan bebek rahat.Pırasa, karnabahar, brokoli, lahana, soğan ve sarımsak tüketimini eksik etme.Kırmızıbiber, yeşil biber ve maydanoz C vitamininden zengindir. D vitamini için mutlaka günde 40 dakika güneşlen. Ayrıca besinsel destek olarak somon, yumurta ve sütü tüket.KAFEİNDEN KAÇINâ–* Sürekli kabızlık çekiyorum. Karnım ağrıyor, tu...
__________________
Kullanmak istedim adın yazan her maddeyi. |
![]() |
Alıntı |
Etiketler |
için, vitamini, mutlaka, günde, zengindir |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : İlaçlar yapabilir | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 07-04-2023 05:48 |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : Sarımsak tüket | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 04-04-2023 11:32 |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : Büyük sözü dinle | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 01-01-2023 23:09 |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : Tarçın tüket | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 26-12-2022 10:33 |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : Sayılara takılma | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 27-06-2022 08:54 |