|
28-04-2024, 16:13
|
#1 |
  |
Dr. Nafiz Karagözoğlu : Kızartmayı bırak
İŞİM nedeniyle sürekli seyahat ediyorum. Geç yatıyor, düzensiz yemek yiyorum. Şişmanladım. Ne önerirsiniz?ÖNCE sıkıntının sebebi bulunmalı. Fırsat buldukça uyu. Çünkü uykusuz kaldığın müddetçe, iştahın azalmaz. Yediklerin sağlıklı olsun. Tuzlu, yağlı, şekerli, kızartma ağırlıklı beslenme şekli şişmanlığa davetiye çıkarır. Ayrıca aşırı stres prolaktin dediğimiz hormonu artırarak iştahı açar. 2 saatlik şeker yükleme testi, tiroit hormon testi yaptır.STRES BİLE ETKİLERHocam özellikle gece dayanamay...
__________________
Kullanmak istedim adın yazan her maddeyi. |
|
Alıntı |
| Etiketler |
| testi, ayrıca, çıkarır, aşırı, stres |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Dr. Nafiz Karagözoğlu : Tatlıyı hemen bırak | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 13-10-2023 09:41 |
| Dr. Nafiz Karagözoğlu : Sigarayı bırak | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-08-2023 17:20 |
| Dr. Nafiz Karagözoğlu : Kızartmayı bırak | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 04-05-2023 23:23 |
| Dr. Nafiz Karagözoğlu : Mümkünse bırak | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 11-03-2023 15:06 |
| Dr. Nafiz Karagözoğlu : Azaltarak bırak | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 12-10-2022 01:20 |
Normal
