Haziran 15, 2024 06:30LinkedinFlipboardLinki KopyalaYazı Tipiclass='medyanet-inline-adv'>Araştırma sonuçlarına bakılırsa gündemin ön sıralarındaki o haklı yerini korumaya da devam edecek. Sağlığımızı korumak ve kollamanın ancak aktif bir yaşam ve düzenli egzersiz alışkanlığı ile mümkün olabileceğini, sağlıklı bir hayatın yalnızca "Neleri ve nasıl günde kaç porsiyon yemeliyiz?" sorusuna yanıt aramakla mümkün olamayacağını neredeyse 30 yıldır gündemde tutmaya çalışıyorum. Vazgeçmeye de hiç ...