Trigliserid seviyesi yüksekliğine en çok metabolik sendromlu (insülin direnci) veya diyabetli kişilerde rastlanıyor. Bu yükü azaltmanın yolu da yine beslenme ve egzersiz planından geçiyor.Trigliserid de kolesterol gibi damarlarımızda dolaşan yağlardan biri. Hepimizin belirli bir miktarda trigliseride ihtiyacı var. Sağlıklı bir insanın kanında trigliserid seviyesi 150 mg/dl.'yi geçmiyor. Bu seviyeleri geçmesi halinde, özellikle 500 mg'ı aştığı durumlarda ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabiliyor....