![]() |
![]() |
#1 |
![]() |
Osman Müftüoğlu : iki öğün beslenmek iyi mi kötü mü?
Günde üç öğün yerine iki öğünle beslenmek son 5 yılın en çok konuşulan beslenme trendlerinden biri oldu. Bu modelin özellikle "insülin direnci" ile mücadelede işe yarayabileceği anlaşılıyor. Görünen o ki, bu eski ama geleneksel yöntem 2019'da da gözde beslenme modellerinden biri olmaya devam edecek. Nedenine gelince: İki öğün beslenmenin bir değil, birçok faydası var. Sadece kilo kontrolünü kolaylaştırmıyor, başka alanlarda da sağlığa güç katıyor. O faydaları gelin yeniden bir defa daha hatırlay...
__________________
Kullanmak istedim adın yazan her maddeyi. |
![]() |
Alıntı |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Osman Müftüoğlu : Sağlıklı beslenmenin anayasası | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-12-2018 14:36 |
Osman Müftüoğlu : Huzurlu yaşamın yol haritası | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-12-2018 06:14 |
Osman Müftüoğlu : Erkeklerin sık yaptıkları 10 hata | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-12-2018 06:14 |
Osman Müftüoğlu : Kalbinizi üzmeyin | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-12-2018 06:14 |
Osman Müftüoğlu : Trigliseridiniz normal mi? | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-12-2018 06:14 |