İsveç Ayak Sağlığı uzmanı, kiropodist Özgül İşgör bebek ve çocuk ayak sağlığı ile ilgili soruları yanıtladı.
Bebeklerin ayaklarının sağlıklı gelişmesi için nelere dikkat edilmeli?
Bebeklerin ayakları anormal bir basınçla karşılaştığında şekil bozukluklarına uğrayacak kadar esnektir. Bu yüzden çok dikkatli olmak gerekiyor. Öncelikle bebeklerin ayakları serbest olmalı. Rahatlıkla ayaklarını hareket ettirip tekme atabilmeli. Bu hareketler sayesinde bacaklar güçlenir ve ilk adımı atmaya hazır hale gelir. Bu süreçte çocuğunuzun mutlaka bebek ayakkabıları giymesine gerek yoktur. Hatta yalın ayak ve çorapla yürümesi, ayak kaslarının normal gelişmesi açısından daha yararlıdır. Birkaç hafta bu şekilde yürüdükten sonra çocuğunuza ayakkabı alabilirsiniz. Elbette alacağınız ayakkabının doğru olduğundan ve ayak sağlığı açısından uygun olduğundan da emin olmalısınız.
■ Yürümeye yeni başlayan bebeğe nasıl bir ayakkabı giydirilmeli?
Çocukların ayakları belli bir yaşa kadar gelişmeye devam ediyor. Ayak gelişiminin doğal olması ve dış etkenlerle bozulmaması büyük önem taşıyor. Bu nedenle bebeğinize ya da çocuğunuza çok sert ayakkabılar giydirmemelisiniz. Çocuklarda ergenlik yaşlarına gelene kadar, ayağın şeklini alabilen, doğal malzemelerden üretilen, esnek ayakkabılar tercih edilmeli. Özellikle sert ayakkabılar, çocuğun ayak tabanındaki kavisin, yani çukurun düzgün oluşmasını, ayak adalelerinin sağlıklı gelişmesini ve yürüme denge refleksinin doğal gelişimini engelleyebiliyor.