Saçların Uzamasına Yardımcı Öneriler Bir tane turpu rendeleyip suda yarım saat kadar pişirip süzün. Elde ettiğiniz turp suyuna yumurta sarısı ek edip güzelce çırpın. Bulamaç haline geldikten sonra saçlarınızı ovarak yıkayın. Saç uzatmada etkili bir yöntemdir. Koyu renk saçlı kişilerin uygulayabileceği bir başka bakım yöntemi ise aşağıda anlatılan bu karışımdır. İçinde su kaynayan genişçe bir tencerenin içine daha ufak bir kabı oturtun. Yarım çay fincanı ayçiçeği yağını 1 çorba kaşığı kakao yağını 1 çorba kaşığı susuz lanolini bu ikinci kabın içinde eritin. Bütün bu yağlar eriyince kabı kaynar suyun içinden alın ve karışımı iyice çırpın. Bu karışımdan 1 çorba kaşığı kadarını alarak buna 1 çorba kaşığı su katın iyice karıştırın. Bu sıvıyı ovarak başınıza sürün ve bu durumda 15 dakika ile yarım saat arasında bekleyin. Ardından saçınızı yıkayıp durulayın. Bu tedavi koyu renk saçlara yeni bir canlılık ve parlaklık verir. 1 a? kaşığı çörek otu ve susam otunu 1 yumurta sarısı ile karıştırıp saçınıza sürün 15 dakika bekletin. Sonra saçlarınızı ılık su ile durulayın. Bu kürü haftada 1 kez uygulayabilirsiniz. Çinko ve Saç SağlığıSaçlarımızın dökülmesinin en aka sebeblerinden biride sağlık sız ve dengesiz beslenmedir. Vücudumuza günlük ihtiyacının altında protein aldığımızda saç telinin oluşumundan mesul hücrelerin üretimi azalır ve demir çinko selenyum bakır kalsiyum gibi oligoelement aminoasit eksikliği saç dökülmesine sebep olur. Çalışmalar çinko mineralinin 5-alfa redüktaz enziminin hareketini engellediğini ayrıca testesteron ve DHT” nin hücrelerimizin resöptörlerine bağlanmalarını önlediğini göstermektedir. Böylece çinko folikülleri DHT” den korurken bu hormanların atılımını da artırır. Çinko eksikliğinde saç büyümesi yavaşlamakta ve yaygın saç dökülmesi saptanmaktadır. Parlak dolgun saçlara sahip olmaya yardım eden çinko ayrıca güzel ve sağlık lı bir ten için lüzumlu dokuların oluşumuna tırnakların gelişimine mühim katkıda bulunur. Çinko açısından en varl?kl? besinler deniz ürünleridir. Bunun yanı sıra yağsız kırmızı ette de bol miktarda çinko bulunur. Ayrıca mantar koz fındık badem bulgur fasulye bezelye gibi besinler de çinko minerali açısından son radde varl?kl? besinlerdir. Doktorunuzun denetiminde çinko ihtiyacınızı kapsül yada hap olarak da karşılayabilirsiniz. Esas Yağ Asitleri ve KullanımıAraştırmalar ve klinik deneyler keten tohumu yağı ay çiçek yağı kara kuşüzümü yağı (GLA: gama linolenik asit açısından zengindir)çuha çiçeği yağı ve soya yağında bulunanlar da iç olmak üzere esas yağ asitlerinin prostata ziyan veren ve erkek tipi kelliğin oluşmasına katkıda bulunan süreçlere karşı etkili olduğunu ortaya koymuştur. Esas yağ asitleri linoleik linolenik ve araşidonik asitleri kapsar. Bunlardan birini ya da daha fazlasını içinde bulunduran yağlar sık sık diyet imizde yer almalıdırlar. Yukarıdaki yağların birinden günde bir çay kaşığı almanız kafidir. Kara kuş üzümü yağı ve çuha çiçeği yağı kapsüllerini kullanabilir ya da bir çay kaşığı ayçiçeği yağını diğer malzemelerle beraber salata ya da diğer yiyeceklere ekleyebilirsiniz. Bu şekilde tavsiye edilen dozu almış olursunuz. Diyetinizde yeterli miktarda GLA almak genellikle zordur. Sağlık lı bir cilde saç ve tırnaklara sahip olmanızı sağladığı ve ilaçlar gibi yan etkilere sebep olmaksızın apse Önlemede etkili olduğu için GLA mühim bir maddedir. Günde iki defa 500 mg.lık kara kuş üzümü kapsülü alarak altı-sekiz hafta içinde saçınızın dokusunda yoğunluğunda ve kalitesinde gelişme görebilirsiniz. Saç teli bir ayda kaç cm uzar ve saç nasıl uzar?Saç telleri bir ayda yaklaşık 25 cm kadar uzarlar. Bu uzama dönemler halinde olur. Bu dönemler saç folikülünün uzaması ve dinlenmesi olmak üzere iki adettir. Dinlenme döneminde saç uzaması geçici bir süre durur. Buna klüp saç denir. Klüp saç bir sonraki uzama dönemine kadar dinlenme sürecinde kalır. Uzama döneminde yeni bir saç gelir ve saçı folikülden dışarı atarsa saç dökülür. Saç tellerinin uzunluğu o saç folikülünün uzama süresine bağlıdır. Genellikle foliküller 2 ila 6 y?l aktif olarak yaşarlar. Kadınlarda saç uzamasının daha hızlı olduğu devre 15-40 yaşlar arasında en yoğun östrojen salgılandığı dönemdir. Saç uzama hızı biyolojik ve çevresel şartlara bağlıdır. Saçın uzamasını etkileyen birçok etken vardır. Bunlar yaş beslenme umumi sağlık durumu ve hava durumundaki değişikliklerdir Örneğin saç çocuklarda yetişkinlerden daha acele uzar. Ayrıca yaz mevsiminde saçın uzaması kışa göre daha hızlıdır. Saçı ya da kılları kesmenin traş etmenin daha sonraki uzaması veya daha hızlı uzaması üzerinde herhangi bir etkisi yoktur. Çabuk saç uzatmak için Gülten Şenşafak formülleri Hızlı saç uzatma acele saç uzatma kürü 1Civanperçemi dövülmüş nar kabuları ve sinemakiyi suda 30 dakika kaynatın. Bu suyu süzüp losyon kıvamına gelin ceye kadar susam yağı ve çırpılmış yumurta ek ederek karıştırın. Hızlı saç uzatma gerçekleştiren bu losyon ile saçınızı sık sık yıkayın. Hızlı saç uzatma acele saç uzatma kürü 2Karadut üsaresini bir tülbent ile süzüp bulamaç haline gelin ceye kadar susam yağı ve yumurta ek ederek karıştırın. Daha sonra bu karışımı 5 dakika ısıtın. Hazırlanan bu hızlı saç uzatma losyonu ile saçlarınızı iki günde bir yıkayın. Hızlı saç uzatma acele saç uzatma kürü 3Rendelenmiş turp suda 30 dakika süreyle pişirildikten sonra süzülür. Elde edilen sıvıya yumurta sarısı ek edilerek bulamaç haline gelin ceye kadar karıştırılır. Hazırlanan bulamaç ile saçlar sık sık ovularak yıkanır..