|
|
|
|||||||
| Sağlık Köşesi İnsan Sağlığı ile İlgili Her Türlü Gelişmeler ve Son Haberler.. |
|
|
Seçenekler | Stil |
02-01-2021, 10:12
|
#1 |
  |
Uzmanlardan D vitamini tavsiyesi: Haftada üç gün hamsi yiyin
Uzmanlar, koronavirüs döneminde önemine dikkat çekilen D vitamini için en iyi kaynağın balık olduğunu belirterek, "Özellikle yağlı balıklar çok iyi kaynaklardır. Bizim yağlı balık diye tanımladığımız kara etli ya da kırmızı etli dediğimiz balıklardır. Hamsi buna çok iyi bir örnektir. Düzenli olarak haftada en az üç gün tüketildiğinde sağlıklı bireylerin takviye almalarına gerek olmadan D vitamini ihtiyacı karşılanabilir" dedi.
|
|
Alıntı |
| Etiketler |
| iyi, vitamini, çok, balık, yağlı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Uzmanlardan 'arı sütü tavsiyesi... Zihinsel ve bedensel gelişimi destekliyor | Affection | Sağlık Köşesi | 0 | 07-12-2020 23:04 |
| Koronavirüse karşı D vitamini tavsiyesi | Affection | Sağlık Köşesi | 0 | 01-12-2020 18:03 |
| Uzmanlardan 'salgın döneminde çocuklara grip aşısı yaptırın' tavsiyesi | Affection | Sağlık Köşesi | 0 | 29-09-2020 16:31 |
| Koronavirüse yakalanan ve atlatan hastalara uzman tavsiyesi: C ve D vitamini ağırlıklı beslenin | Affection | Sağlık Köşesi | 0 | 15-08-2020 11:13 |
| Uzmanlardan 'Çocukların daha az etkilenmesi için evde bayram ortamı oluşturun' tavsiyesi | Munzevi | Son Dakika Haberler | 0 | 24-05-2020 11:55 |
Normal
