Ülkemizde dumansız hava sahası etkinliğiyle daha çok vurgulanan sigaranın zararlarının bir kısmı aşağıda verilmiştir. Sigarayı bırakmada Elektronik Sigara kullanılmakta fakat yine de en iyi yol sigarayı birden bırakmak ve sigara içilen ortamdan uzak durmaktır.

SİGARANIN NEDEN OLDUĞU HASTALIKLAR

KISIRLIK: Çocuk sahibi olmak isteyen çiftlerden birinin sigara kullanması çocuk olmaması olasılığını 3 kat artırır.

MENAPOZ: Sigara kullanan kadınların kullanmayanlara göre menopoz dönemi daha erken başlar.

DİŞ KAYBI: Sigara kullanan kişiler de diş kaybı daha erken meydana gelir.

BOĞAZ KANSERİ: Boğaz kanserinin %80 i sigaradan kaynaklanır.

MİDE KANSERİ: Sigara kullanan bir kişinin mide kanseri olma olasılığı sigara içmeyenlerden daha fazladır.

RAHİM KANSERİ: Sigara kullanan kadınların kullanmayanlara oranla 4 kat daha çok rahim kanseri olma olasılığı vardır.

ERKEN DOĞUM VE BEBEĞİN ZAYIF DOĞMASI: Sigara kullanan hamile kadınların erken doğum ya da çok sağlıksız ve zayıf bebek dünyaya getirmesi oldukça yüksek oranlardadır.

KULAK ENFEKSİYONLARI: Sigara kullanan kişilerin çocukları orta kulak enfeksiyonu riski taşır.

KANGREN: Akciğerler sigaradan zarar gördüğü için vücudun oksijen ihtiyacını karşılayamaz. Vücutta bulunan oksijen miktarı ise iç organlara dağılmak zorundadır. Fakat yetersiz olduğu için kalbe en uzak olan parmak uçlarına oksijen yetişmez ve hücreler ölür. Çok zaman ise kol ve bacaklar da kesilmelere bile sebebiyet verir.

Unutmayın, elektronik sigara ve bunun gibi çözümler bir yere kadardır. Her zaman aniden ve doğal yoldan kesmeniz çok daha iyi olacaktır.