|
22-03-2020, 07:48
|
#1 |
  |
Sokağa Çıkma Yasağından Sona 65 Yaş Üstü Büyüklerimizin Evlerinde Yapabilecekleri Basit Ama Etkili Egzersizler
 Koronavirüs sebebiyle ülkemizde 65 yaşından büyüklerin dışarı çıkması yasaklandı. Peki parklarda yürüyüp spor aletlerini kullanamayan dedelerimiz ve nenelerimiz evlerinde hangi egzersizleri yapabilirler? Egzersiz yapmanın bağışıklık sistemini güçlü tutmada önemli bir faktör olduğunu unutmayın. Not: Egzersizler kronik rahatsızlığı olan kişiler için yorucu ve ağır olabilir. Uygulamaya başlamadan önce uzmana danışın. |
|
Alıntı |
| Etiketler |
| egzersizler, evlerinde, egzersizleri, önemli, bir |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Bağdat'ta Kovid-19 nedeniyle sokağa çıkma yasağı duyuruldu | Munzevi | Son Dakika Haberler | 0 | 16-03-2020 01:59 |
| Duruşunuzu Bir Balerine Çevirip Vücut Ağrılarınızı Azaltacak Basit Ama Etkili Egzersizler | ozLem | Spor Haberleri En Güncel Takım Haberleri | 0 | 18-01-2020 20:41 |
| Vücudunuzun Her Bir Zerresini Çalıştırıp Sıkılaştıracak Basit Egzersizler | ozLem | Spor Haberleri En Güncel Takım Haberleri | 0 | 27-06-2019 06:19 |
| Guaido taraftarlarına 'sokağa çıkma' çağrısını yineledi | Munzevi | Son Dakika Haberler | 0 | 30-03-2019 20:30 |
| Juan Guaido, muhalefete sokağa çıkma çağrısında bulundu | Munzevi | Son Dakika Haberler | 0 | 03-02-2019 08:50 |
Normal
