![]() |
![]() |
#1 |
![]() |
Çok Fazla Hareketsiz Kaldığınızı ve Mutlaka Egzersiz Yapmanız Gerektiğini Gösteren 14 Önemli İşaret
![]() Besleyici yiyecekler yemenin ve düzenli egzersiz yapmanın sağlıklı alışkanlıklar olduğunu biliyoruz ancak bunu yapmak, koronavirüs sayesinde evlere kapandığımızdan çok daha zor hale geldi.* Vücudunuzu hareket ettirmek, bağışıklık sisteminizi ve vücudunuzu güçlü tutmanın en iyi yolu. Peki, kanepeden buzdolabına yürüyüşün günlük egzersiz için yeterli kalmadığını*kilo almaktan başka*nasıl anlarsınız? Gelin birlikte bakalım... |
![]() |
Alıntı |
Etiketler |
egzersiz, çok, vücudunuzu, tutmanın, güçlü |
Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
![]() |
||||
Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
Bacaklarınızı İnceltmek ve Karın Kaslarınızı Sıkılaştırmak İstiyorsanız Mutlaka Denemeniz Gereken Yepyeni Bir Egzersiz | ozLem | Spor Haberleri En Güncel Takım Haberleri | 0 | 06-02-2020 19:23 |
Geliştirmek İstediğiniz Bölgeler İçin Hangi Sporu Yapmanız Gerektiğini Bir Bir Anlatıyoruz! | ozLem | Spor Haberleri En Güncel Takım Haberleri | 0 | 31-01-2020 10:35 |
2020'lerde de Moda Açısından Pek Umutlu Olmamamız Gerektiğini Gösteren En Yeni Trend Deve Toynağı Görüntüsü Veren Taytlar | ozLem | Moda Trendleri | 0 | 29-12-2019 11:45 |
Bu Kadar Kolay! Her Gün 20 Dakikanızı Ayırarak Fit Bacaklara Sahip Olmak İçin Yapmanız Gereken 10 Egzersiz | ozLem | Spor Haberleri En Güncel Takım Haberleri | 0 | 20-12-2019 08:19 |
Yaşlandığınızı Gösteren 10 Teknolojik İşaret | Omvita | Site Tanıtım | 0 | 22-01-2013 01:33 |