Size zarar veren birinden kurtulmak için, kurtulmayı kesin olarak istemelisiniz. İkinci olarak da sanki diyet yapar gibi çok disiplinli hareket etmelisiniz. Elbette iletişimi keseceksiniz, telefonunu sileceksiniz, sosyal medyadan takip etmeyeceksiniz.Sonra da duygularınızı düzeltmek için adım atmaya başlayacaksınız. İşte o adımlar...1-ACINIZI ÇEKİNHem de dibine kadar çekin. Böylece bu kişinin size ne kadar acı verdiğini anlayın. yani ertelemeyin, başka şeyle üzerini kapatmayın, mutluymuş numa...