Bayram tatili sonrası kiloların alındığı, vücudun sindirim sisteminde şişkinliğin arttığı ve sıcak havalar olunca ödemin görüldüğü bir süreç sonrası tartıdaki rakam da hayal etmediğimiz kadar yüksek olduğu maalesef tecrübe ettiğimiz bir durum. Çünkü bayram tatillerinde geç uzun kahvaltılar, kurban etleriyle yapılan kebap, kavurma gibi yemeklerin sık ve fazla tüketimi, bayram ziyaretlerindeki tatlı ikramı dolayısıyla yeme düzenimizin de bozulmasına neden olmaktadır. 29 yıldır obezite alanında çal...