|
25-01-2019, 16:59
|
#1 |
  |
Osman Müftüoğlu : Az yemek çok egzersiz yetmez!
"Yeni bir yıl, yeni bir ben" diyerek 2019'da kalıcı sağlıksal değişimler gerçekleştirmeyi düşünenlerin aldıkları ilk iki karardan biri "daha dikkatli ve ölçülü beslenmek", diğeri ise "daha sık ve düzenli egzersiz yapmak" oluyor.Peki sadece bunlar yeterli mi? Bence hayır! "Hayır" yanıtı sadece benden gelmiyor. Bu bildik ve "eksik" yaklaşımı, benim gibi Dr. Robert Lustig de yeterli bulmuyor. O da ısrarla "yeni yıl kararınızın" kalıcı ve etkili olması için "daha sağlıklı mitokondrilere sahip olmanı...
__________________
Kullanmak istedim adın yazan her maddeyi. |
|
Alıntı |
| Etiketler |
| yeni, daha, yıl, yeterli, kalıcı |
| Konuyu Toplam 1 Üye okuyor. (0 Kayıtlı üye ve 1 Misafir) | |
|
|
Benzer Konular
|
||||
| Konu | Konuyu Başlatan | Forum | Cevaplar | Son Mesaj |
| Osman Müftüoğlu : Haşimato kalıtsal mı? | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 25-01-2019 16:59 |
| Osman Müftüoğlu : Kan şekeriniz 100'ü geçmesin! | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 19-01-2019 18:52 |
| Osman Müftüoğlu : Et mi balık mı? | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 09-01-2019 18:07 |
| Osman Müftüoğlu : Boza mı şalgam mı | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 04-01-2019 13:05 |
| Osman Müftüoğlu : Kalbinizi üzmeyin | Ceren | Magazin Haberleri | 0 | 28-12-2018 06:14 |
Normal
